Oddíl Aikido

 

Jak probíhá trénink Aikido?

Klasické lehárko, pár kotrmelců a jde se domů. :) Teď vážně. Po příchodu se pozdravíme, prohodíme řeč, následuje tradiční pozdrav. Pak začíná velmi specifická Aikido rozcvička, kde se už nachází většina principů, pozic a dechových cvičení, jenž se rozvíjejí a prolínají v technikách Aikido. Už tady se každý potkává s celým systémem Aikido. Zároveň se protáhneme, zahřejeme a taky trošku otestujeme svou kondici. Následuje nácvik základních pádů, kroků, případně útoků. Hlavní náplní je cvičení technik ve dvojicích.

 

Cvičíme každý s každým, začátečník ideálně s tím nejpokročilejším. Každý člen se účastní dle svých fyzických i psychických možností. Přišli jsme na sobě pracovat, uvolnit se, zrelaxovat. Ne se odrovnat. Pokud je vhodná příležitost v rámci tématu, zařadíme i cvičení se zbraněmi, v našem případě bokken, jo, tanto. Během tréninku se dotýkáme filosofie Aikido i Budó obecně, tak abychom plně vnímali, co a proč si ukazujeme a trénujeme.

Nabyté dovednosti se rychle přenáší do našeho běžného života. Aikido je pro nás především dialog mezi partnery. To pokládá základ pro dlouhodobý a všestranný osobní rozvoj.

 

Kde najdu více informací o Aikido?

Nejlepší je si vše prožít na vlastní kůži. Přikládáme odkaz na web dojo shihana Miroslava Kodyma: www.aikido-kenkyukai-praha.cz, kde naleznete opravdu ucelené a podrobné informace v podání, jenž nám je velice blízké. A dále web České asociace aikido: www.aikikai.cz.

Přejeme Vám uvolněnou atmosféru do všech vrstev Vašeho života.
A určitě doražte ;)
Díky a ahoj na tatami.

 

Tradice

Hrdě se hlásíme k odkazu shihana Masatomi Ikedy. Patříme do České asociace aikido, nejstarší Aikido organizace v ČR. Naším přítelem a hlavním učitelem je nyní shihan Miroslav Kodym.

V minulosti se v Budějcích pořádaly největší semináře Aikido v ČR. To vše pod záštitou našeho oddílu. Po příchodu Petra pracujeme na renesanci našeho oddílu. Buďte u toho s námi!

 

Naše další činnosti

Doplňková kondiční cvičení mládeže
Zdravotně relaxační cvičení Tai chi
Osobní rozvoj
Sebeobrana
Výuka v rámci Jihočeské University

 

Nejtěžší je začít, tak se toho nebojte a pojďte to zkusit, pak už to půjde samo :)

 

ZPĚT na hlavní stránku Aikido

 

 

 

Národní sportovní agentura

 

Jihočeský kraj

 
 

České Budějovice

Tento Projekt je spolufinancován Statutárním městem České Budějovice